«Ти як?» — Україна розпочала Місяць обізнаності про ментальне здоров’я

1 травня в Україні стартував Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — щорічна кампанія, покликана привернути увагу до психоемоційного стану українців у часи війни та кризи.

Цьогорічна тема: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». Кампанія закликає шукати власні сенси — внутрішні опори, які дають сили рухатися далі.

«Сенси — це не лише напрям. Це те, що наповнює життя значенням і стає точкою відновлення», — йдеться у зверненні ініціаторів.

За результатами останнього соціологічного дослідження:

• 39% українців відчувають розчарування;
• 35% — безсилля;
• 59% — втому;
• 61% — напруженість.

Ці стани — не ознака слабкості. Вони можуть свідчити про втрату зв’язку з цінностями, і саме сенси здатні повернути цей зв’язок.

Щодня на платформі howareu.com з’являтимуться нові сенси та поради, як підтримувати себе.

Для тих, кому зручніше працювати з мобільним застосунком, доступний «Моментал» — створений проєктом «Ти як?» спільно з ЮНІСЕФ та дитячою психологинею Світланою Ройз. Герой застосунку — Моментал — веде користувача крізь практики турботи про себе.

🎙 1 травня на платформах «Ти як?» і Координаційного центру КМУ розпочався марафон із серією ефірів за участі експертів, які розкривають теми ментального здоров’я у форматі живого діалогу.

Місяць обізнаності — це не просто інформування. Це увага. До себе, до близьких, до світу всередині, — наголошують організатори.