Група “ТНМК” та психологиня Світлана Ройз записали трек для допомоги дітям. Пісня-практикум, що називається “Крокуй до укриття” створена, щоб допомогти дітям впоратися з тривогою та панікою від сирен.
За словами психологині, під час сигналу тривоги дитина може відчувати стривоженість, мати панічні атаки чи впадати у ступор. Щоб вивести її з шокового стану потрібно:
- скерувати активність;
- допомогти в контролі за диханням;
- дати можливість розтягнути спазмовані м’язи;
- випити води;
- відчути контакт зі своїм тілом;
- повернути контакт з реальністю.
Більше інформації, оперативні новини та коментарі в нашому телеграм каналі. Підписуйся та будь в курсі подій.
Залишити відгук